コラーゲンと皮膚の構造
美肌のためには肌に良い成分を積極的に摂って行きたいですね。そんな成分の１つがコラーゲンです。コラーゲンには細胞の新陳代謝を高める働きがあります。コラーゲンを取ることで肌の生成を促す事ができるわけです。
私たちの肌、皮膚は３層構造になっています。一番上にあるのが表皮、その下が真皮、そして皮下組織があります。私たちが皮膚と言っているのは表皮の部分です。でも、美肌で一番重要といわれているのは表皮の下にある真皮の部分です。
真皮は実に７０％コラーゲンから出来ています。真皮はコラーゲンで保たれているといっても良いくらいです。ですから、コラーゲンが減少したり、コラーゲンの働きが悪くなってくると真皮層が変形してくるようになります。そうすると肌の水分を保っている場所が狭くなってしまうのです。
そうして肌の保湿効果が落ちてきて、肌が乾燥してくるようになります。肌の乾燥はいろいろな肌のトラブルを引き起こしてきます。コラーゲンは美肌を保つのにとても重要な成分である事はわかりましたが、コラーゲンも他の保湿成分と同じで、年をとると減ってきてしまいます。４０代になると２０代の頃の半分くらいになるそうです。コラーゲンをしっかり補給して美肌を保ちたいですね。
