美肌のためにコラーゲンの代謝を
美肌のために是非補給したのがコラーゲンです。コラーゲンは肌の真皮層の７０％を占める成分です。だからコラーゲンが減少したり、その活動が弱まったりすると真皮層が形を正常に保てなくなり、保湿効果が落ちて乾燥してくるようになります。
コラーゲンはずっと同じものが真皮層に有るわけではありません。常に新しいコラーゲンと入れ替わっています。しかし、コラーゲンを生成する能力は年を取ると落ちてきます。だから、加齢が進むと肌が乾燥してきてしまうのです。
また、新しいコラーゲンになかなか変わりにくくなって、古いコラーゲンがたくさん体に残ることになります。古くなったコラーゲンは硬くなって、柔軟性がありません。コラーゲンがあっても、保湿効果がなくなったり、弾力がなくなったりするのです。これが肌の老化を加速する事になります。
古いコラーゲンが増えると、肌だけでなく、コラーゲンがたくさん使われている血管や骨にも影響が出てきます。血管や骨も柔軟性や弾力性が必要な器官です。血管の弾力が失われると動脈硬化が起きたり、高血圧になったりします。骨も骨粗しょう症などになりもろくなります。また、白内障の原因にもなるそうです。
美肌のためだけでなく健康のためにもコラーゲンを摂取したいですね。
