美肌と紫外線対策
美肌を保つ事、美肌にしていく事にはいろいろな方法があります。また、美肌にとって悪い事もいろいろあります。そんな美肌の大敵の１つが紫外線です。紫外線というと夏のイメージがありますが、最近は冬でも紫外線対策をしておいたほうが良いといわれています。
美肌には欲しくない、シミやそばかす、くすみは一度たくさん紫外線を浴びたからといって出来るものではありません。生まれてから少しずつ紫外線を浴びて、しみの元となるメラニン色素が積み重なっていった結果出てくるものです。ですから、毎日紫外線対策をしてメラニン色素が蓄積されていくのを防ぐ必要があります。
メラニン色素も若い頃は、新陳代謝が活発で正常に行われているので、あまり蓄積される事はありませんが、年を取ってくると代謝機能が衰えてきます。肌のターンオーバーも正常に行かなくなり、どんどん蓄積されてくる事になります。
毎日、紫外線対策をすることでその蓄積を抑えることが大切です。また、紫外線の害はメラニン色素の生成や、その蓄積だけではありません。コラーゲンやヒアルロン酸などにも影響を与え、肌の保湿機能を狂わして、しわやたるみ、老化などももたらします。美肌にはとにかく毎日の紫外線対策が大切なのです。
