日焼け止めのＳＰＦ
美肌を守るためには紫外線対策が大切ですが、その時に活躍するのが日焼け止めです。日焼け止めには紫外線に対してどの程度の効果を発揮するのかという指標が掲示されています。それがＳＰＦとＰＡの値です。
ＳＰＦは紫外線Ｂ波を防ぐ度合いを表しています。紫外線Ｂ波はゆっくりと肌に浸透していく紫外線で、肌の細胞のコラーゲンを破壊していきます。ＳＰＦは何も塗らないで紫外線Ｂ波に当たった時に比べて、どのくらい焼けるのが遅くなるのかをあらわしています。
何も塗らないときよりもＳＰＦが１上がるたびに、１０倍長く焼けないでいられるのです。例えばＳＰＦ３２でしたら、３２０分日焼けするまでに時間がかかるという事になります。昔はこのＳＰＦの値が大きいほど良いというように考えられていました。だからどんどん数値が大きくなっていたのですが、今は上限が５０と定められています。
今、日焼け止めを購入するとＳＰＦ５０＋が一番紫外線Ｂ波に対して強力に効果を発揮する製品となります。ただ、紫外線防止への効果が高い分、肌には良くない成分がたくさん入っている可能性があるので注意しましょう。
